MIKÄ GUA SHA?
GUA SHA LYHYESTI
Gua sha on lähes 2000 vuotta vanha kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, jossa käsitellään kehon akupisteitä erilaisten gua sha -välineiden avulla. Akupisteet ovat kiinalaisessa lääketieteessä ns. energiapisteitä, joita on noin 400 kappaletta ympäri ihmiskehoa. Gua sha -välineillä tehtävää käsittelyä voidaan tehdä kasvoille, kallonpohjaan ja koko vartalolle. Gua sha -terapialla voidaan hoitaa kaikenikäisiä ihmisiä ja sen hoitomahdollisuudet ovat hyvin laajat.
HOITOMAHDOLLISUUDET
Hoitomahdollisuuksia ovat mm.
• tension neck
• issias
• tenniskyynärpää
• rannekanavaoireyhtymä
• jännetuppi
• vaihdevuodet
• suolisto
• purentaongelmat
• urheilijan huolto
• äänityöläiset
•
kiinteyttävät hoidot
• selluliitti
• arpien hoito
• kosmettiset gua sha -hoidot
• astma
• vauvat, raskausaika ja synnytys
• parasympaattisen hermoston hoito
MUITA HYÖTYJÄ
• lievittää kipuja (mm. päänsärky, lihaskivut, nivel- ja jännekivut, synnytyskivut, hermokivut, jne.)
• parantaa verenkiertoa
• parantaa ihon elastisuutta
• edistää kehon palautumista ja toipumista
• irrottaa lihaksiin liimautuneita lihaskalvoja
• parantaa nivelten liikeratoja
• tasapainottaa kehotoimintoja
• tehostaa ruoansulatuskanavan ja sisäelinten toimintoja
• lisää ja elvyttää energian virtaamista kehossa
• puhdistaa kehoa kuona-aineista
Kiinalaisen lääketieteen gua sha- käsittely on hyvin yhdistettävissä myös klassisen hieronnan yhteyteen.
Gua sha -välineillä tehtävällä käsittelyllä voidaan avata faskioita eli lihaskalvoja, jotka liimautuvat kiinni lihaksiin aheuttaen erilaisia ongelmia kehoon. Faskia ympäröi ja sitoo yhteen lihaksia, lihasryhmiä, verisuonia ja hermoja.
Lihakset, joissa on krooninen osittainen jännitystila, tulevat kipeiksi ja särkeviksi, koska faskiakalvot kiristävät jatkuvasti. Lihakset muuttuvat heikoiksi ja kömpelöiksi. Se lisää liikunnassa syntyvien vammojen riskiä. Jännitystila saa kehossa aikaan jatkuvan energian puutteen tunteen. Lisäksi se tuottaa ryhtihäiriöistä ja aiheuttaa huonoa painonjakautumista nivelissä.
HUOMIOITAVAA HOIDOISTA
Joillakin voi hoidon jälkeen voi esiintyä ohimenevää punoitusta ja pieniä jälkiä hoidettavalla alueella. Se ei ole vaarallista, eikä sitä tarvitse säikähtää. Pyrin kuitenkin eri menetelmillä siihen, että jälkiä tulisi mahdollisimman vähän. Kasvoille tehtävä gua sha -hoito on vartalolle tehtävää kevyempää, eikä siinä pitäisi esiintyä lievää hetkellistä punoitusta enempää.
Kiinalaisessa lääketieteessä ajatellaan, että jäljet kertovat energiavirtauksen epätasapainotilasta ja mahdollisista tukoksista. Haalea, tummanpunainen ja sininen jälki kertovat eri asioista. Sininen jälki kertoo yin-energian epätasapainotilasta ja punainen jälki yang-energian epätasapainotilasta. Myös se, ettei jälkeä tule ollenkaan, kertoo meille jotakin.
MIKSI ALOITIN OPISKELUN GUA SHA -TERAPEUTIKSI?
Päädyin opiskelemaan Gua sha -terapiaa, koska pidän kiinalaisen lääketieteen tavasta ajatella ihmistä kokonaisuutena. Yhdyn kiinalaisen lääketieteen ajatukseen siitä, että kehoa ja mieltä ei voi erottaa toisistaan. Pohdin usein asioita eri näkökulmista ja uskon, että parhaimmat hoitotulokset saadaan aikaan ottamalla huomioon ihmiset kokonaisuutena tarkastellen eri asioiden yhteyksiä.
Koulutus tukee hyvin myös hieronnan ammattitutkinnon opintojani sekä aiemmin aloittamiani logoterapiaopintojani.
MINUN TAPANI JA TYYLINI TEHDÄ HOITOJA
Oma tapani tehdä eri hoitoja on luova ja jokaiselle yksilöllistetty. En tee hoitoja kaavamaisesti, vaan tarjoan sinulle Sinun tarpeisiisi suunnitellun hoidon. Hoitoni ovat samaan aikaan sekä tehokkaita, että rentouttavia.
Olen kehitellyt erilaisia yhdistelmähoitoja, joissa yhdistyy erilaisten hoitomuotojen parhaat palat. Hoidoissa yhdistellään vaihtelevasti gua sha -terapiaa, klassista hierontaa, erilaisia venytyksiä sekä intialaista päähierontaa. Käyttämällä monipuolisesti eri hoitomuotoja saadaan mielestäni parempi lopputulos verrattuna vain yhteen hoitomuotoon.
GUA SHA -VÄLINEISTÄ
Gua sha tarkoittaa suomeksi "sininen raapiminen".
Ihan alkujaan gua sha -välineet valmistettiin eläinten luista, mutta nykypäivänä ne valmistetaan usein erilaisista puolijalokivistä, puusta, nuoresta pihkasta, muovista, teräksestä tai silikonista. Akupisteiden käsittelyssä gua sha -terapiahoidoissa käytetään erilaisia akupistetikkuja sekä gua sha -välineiden eri osia.
